ڈوری مچھلی بنانے کا طریقہ

ڈوری مچھلی بنانے کا طریقہ: 10 مشہور طریقوں کا مکمل تجزیہ

حال ہی میں ، ڈوری فش (تلپیا) اپنے ٹینڈر گوشت اور بھرپور غذائیت کی وجہ سے کھانے کے دائرے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر ڈوری مچھلی کے بارے میں گرم ، شہوت انگیز گفتگو اور کلاسیکی طرز عمل درج ذیل ہیں ، جو آپ کو ساختی اعداد و شمار کی بنیاد پر پیش کیا گیا ہے۔

1. ڈوری مچھلی کھانے کے مقبول طریقوں کی درجہ بندی

2. 3 انتہائی مقبول طریقوں کی تفصیلی وضاحت

1. ابلی ہوئی ڈوری فش (ہوم ​​ورژن)

اجزاء: 1 ڈوری مچھلی (تقریبا 500 گرام) ، ادرک کے 5 سلائسس ، 20 گرام کٹے ہوئے سبز پیاز ، سویا ساس کے ساتھ 30 ملی لٹر ابلی ہوئی مچھلی

اقدامات:

fish مچھلی کے جسم کو چاقو میں کاٹ دیں اور اسے 10 منٹ تک کھانا پکانے والی شراب کے ساتھ میریٹ کریں

plate پلیٹ کے نچلے حصے میں ادرک کے ٹکڑے پھیلائیں اور مچھلی کے پیٹ کو اسکیلین سے بھریں

③ پانی کے ابلنے کے بعد ، 8 منٹ تک بھاپیں اور ابلی ہوئی مچھلی کے پانی کو ضائع کردیں۔

hot گرم تیل ڈالیں + سویا چٹنی کے ساتھ ابلی ہوئی مچھلی ، اور کٹے ہوئے سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں

2. ایئر فریئر پین فرائیڈ ورژن

3. غذائیت سے متعلق موازنہ کا ڈیٹا

4. خریداری کے لئے نکات

1. تازہ ڈوری مچھلی کی خصوصیات: صاف آنکھیں ، روشن سرخ گلیں ، دبانے پر فوری صحت مندی لوٹنے لگی

2. منجمد سفارشات: -18 ° C کوئیک منجانب اور ویکیوم سے بھرے مصنوعات کا انتخاب کریں

3. حال ہی میں مقبول برانڈز:یوجزی، کے لئے ، کے لئے ، کے لئے ،.ہائے تیانکسیا(ڈوائن کی تازہ کھانے کی فہرست میں ٹاپ 3)

5. کھانے کے جدید طریقوں کے لئے سفارشات

1.ڈوری فش سلاد: ابالیں اور سٹرپس میں پھاڑ دیں ، ایوکاڈو کے ساتھ پیش کریں

2.مچھلی کی ہڈی دلیہ: فش ریک + چاول + اسکیلپس ، صحت مند ناشتہ

3.بچوں کے مچھلی کے کیک: فش پیوری + گاجر + نشاستے ، سنہری ہونے تک بھونیں

نوٹ: ڈوئن ، ژاؤونگشو ، اور کچن جیسے پلیٹ فارمز کے مقبولیت کے تجزیے کی بنیاد پر ، مذکورہ بالا اعداد و شمار کا شماریاتی مدت 1 سے 10 2023 تک ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ذاتی ذائقہ کے مطابق اجزاء کے تناسب کو ایڈجسٹ کریں ، اور حاملہ خواتین اور الرجی والے افراد کو احتیاط کے ساتھ کھانا چاہئے۔