حمل کے دوران اگر آپ کے پاس خشک پاخانہ ہے تو کیا کریں

اگر حمل کے دوران میرے پاس خشک پاخانہ ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حمل کے دوران قبض ایک عام مسئلہ ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ تلاش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ ماؤں میں سے تقریبا 38 38 ٪ نے اس مسئلے کے بارے میں مشورہ کیا ہے۔ یہاں ساختی اعداد و شمار اور حل یہ ہیں:

1. تجزیہ کی وجہ

1.ہارمون تبدیل ہوتا ہے: بلند پروجیسٹرون آنتوں کے peristalsis کو سست ہونے کا سبب بنتا ہے
2.یوٹیرن کمپریشن: ملاشی کے خلاف بڑھنے والا بچہ دانی پریس
3.سپلیمنٹس کے اثرات: آئرن کی تکمیل قبض کو بڑھا سکتی ہے
4.غذائی تبدیلیاں: صبح کی بیماری کے دوران ناکافی فائبر کی مقدار

2. سیکیورٹی حل

3. ایمرجنسی ہینڈلنگ

جب ظاہر ہوتا ہےمندرجہ ذیل علاماتفوری طبی امداد کی ضرورت ہے:
per پیٹ میں درد کے ساتھ لگاتار 3 دن تک آنتوں کی نقل و حرکت نہیں
• پاخانہ میں خون یا بلغم
the مقعد میں سوجن کا احساس بدستور بدستور بڑھتا ہی جارہا ہے

4. احتیاطی اقدامات

1. تخلیقفکسڈ شوچ کا وقت(صبح یا کھانے کے بعد)
2. ضمیمہپروبائیوٹکس(صرف حاملہ خواتین کے لئے منتخب کریں)
3. رکھیںسائیڈ نیند کی پوزیشنملاشی کے دباؤ کو کم کریں
4. لباسڈھیلے لباسپیٹ کی روک تھام سے پرہیز کریں

5. ڈاکٹر کا مشورہ

بیجنگ اوبسٹریکس اینڈ گائناکالوجی ہسپتال کے ڈائریکٹر ژانگ نے یاد دلایا:
"دوسرے سہ ماہی میں قبض کے واقعات 62 ٪ سے زیادہ ہیں۔ اس سے شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے16 ہفتوںاپنی غذا میں احتیاطی تدابیر کا آغاز کریں ، اور اگر آپ منشیات استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کو ان کی سختی سے پیروی کرنی ہوگیتین کوئی اصول نہیں: کوئی انحصار ، زیادہ سے زیادہ ، کوئی اختلاط نہیں۔ "

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 20-30 مئی ، 2023 ہے ، جس میں مرکزی دھارے میں شامل سماجی/طبی پلیٹ فارم کا احاطہ کیا گیا ہے ، اور انفرادی حالات کے مطابق حل کو ایڈجسٹ اور نافذ کرنے کی ضرورت ہے۔